普通の懸垂は負荷が高いのでシャフトで斜め懸垂してもよかったかな！今度それで追い込もかな！ ◼︎サブチャンネル・モンハンワールド実況 https://www.youtube.com/channel/U...

パンプアップ後ストリエーション出てるからフレックスしてるみたいに見えるけど、脱力してても出るんです！ すごいぜ腕立て伏せ！ ◼︎サブチャンネル・モンハンワールド実況 https://www.yout...

とうとう自作し出したぞ。 ちなみにこれ結構高たんぱくでもある。 ◼︎サブチャンネル・モンハンワールド実況 https://www.youtube.com/channel/UCtZBHh-xiYJ3q...

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